백내장 초기증상 체크리스트

백내장 초기증상

백내장 초기증상은 미세한 시야 흐림으로 시작됩니다. 조기 발견이 중요한 이유와 증상 체크 방법을 자세히 알아보세요.

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백내장이란?

백내장은 눈 속 수정체가 혼탁해져 시력이 떨어지는 질환입니다. 선명하게 보이던 사물이 점점 흐릿하게 보이기 시작하며, 특히 빛 번짐이나 눈부심이 심해질 수 있습니다. 노화가 가장 흔한 원인이지만, 외상, 약물, 당뇨병 등도 백내장을 유발할 수 있습니다.

 

백내장 초기증상 체크리스트

• 최근 시야가 흐릿하거나 뿌옇게 보인다.
• 야간 운전 시 불빛이 퍼져 보인다.
• 색상이 탁하거나 누렇게 보인다.
• 눈이 쉽게 피로해진다.
• 안경을 자주 바꿔야 하는 상황이 생긴다.

백내장 초기증상 주요 징후

1. 시야가 흐려진다
주변 사물이 뿌옇게 보이기 시작하고, 먼 곳과 가까운 곳 모두 선명도가 떨어집니다.

2. 빛 번짐 현상
밤에 운전할 때 라이트 불빛이 퍼져 보이거나, 햇빛 아래서 눈부심이 심해지는 경우가 많습니다.

3. 색감 변화
예전에 비해 색상이 덜 선명하거나, 누렇게 보이는 느낌을 받을 수 있습니다.

4. 야간 시력 저하
어두운 곳에서 시야 확보가 어려워지며, 밤길 운전 시 위험을 느끼게 됩니다.

5. 돋보기나 안경 교체 빈도 증가
안경을 자주 바꿔도 시력이 금방 나빠지는 느낌이 들 수 있습니다.

조기 발견이 중요한 이유

백내장은 서서히 진행되기 때문에 초기 증상을 알아차리기 어렵습니다. 그러나 초기에 발견하여 관리하거나 필요한 경우 수술을 받으면 시력을 효과적으로 회복할 수 있습니다. 반대로 증상을 방치하면 실명으로까지 이어질 수 있으므로, 작은 변화라도 무시하지 않는 것이 중요합니다.

백내장 예방 방법

• 정기적인 안과 검진: 40대 이후에는 1년에 한 번 정기 검진을 받는 것이 좋습니다.
• 자외선 차단: 선글라스 착용으로 자외선 노출을 줄이면 백내장 예방에 도움이 됩니다.
• 건강한 식습관: 항산화 성분이 풍부한 과일과 채소를 꾸준히 섭취하세요.
• 혈당 관리: 당뇨는 백내장 발생 위험을 높이므로 혈당을 관리하는 것도 중요합니다.